成长不是改变

2022-04-29  本文已影响0人  阳光终有时

成长并不是改变。一提到成长,我们首先会想到“变化”,让自己“变”得更美好,去除成长里的“梗阻”,让自己更完美。

诚然,我们可以去回忆、深挖自己的成长路径,去追溯原生家庭带给自己的困扰,去看心理学书籍,对号入座到底自己有什么“病”、该怎么“治”,别让自己的“病”耽误了孩子的成长·....·

这又把我们带入了另一个误区-焦虑的渴望改变,怕自己不变,就是堕落。

成长是接纳,接纳自己本来的样子。接纳自己的情绪、记忆、想法、冲动,接纳自己的不完美和缺陷,接纳自己的现状,接纳自己的过去、现在以及未来,然后从容地生活。

这并不是自暴自弃,也不是安于现状,而是看见,就如看见太阳升起、落下,潮涨、潮落,月圆、月缺一样,看见我们自己的真实,然后继续好好地生活下去。

当然,能够接纳自己的人,也可以更好地接纳他人。能够自我接纳的妈妈更容易接受孩子的天性,而这点还会遗传给孩子,孩子的自我接纳程度也取决于母亲的自我接纳程度。

最后,我想引用玛丽亚·蒙特利博的一句话,来结束这本书的内容:儿童正在经历一个自我实现的阶段,我们只需为他们打开大门就已经足够了。

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