向内求–快乐和烦恼都是自己找的
2019-04-27 本文已影响0人
椰子数学
最近在简书，看到很多噪音。抱怨简书钻改系统太功利，抱怨自己辛辛苦苦写的文字没人读，怀疑自己日更写作是否有意义？
诚实的讲，我也有过以上几种困惑。
开始时，每天刷好多遍简书，看看钻是否增加，看看阅读量是否变化，看看有没有点赞评论。不光简书，发朋友圈也有同样的心态和行为。大多时候，带来的是失望和失落……
为什么很多朋友和我一样，都有这样的行为和烦恼呢？
其实，几周之前，我就想通了，也不再频繁的刷简书和朋友圈了。
答案是:
一切向内求！
文章是写给自己的！
写作是一种和自己内心对话的方式！
顺便，和有缘人对话而已！
向内求于心，向外求于道！
基于此，我现在依然坚持每天写作，不管写的好与不好，也不管别人看或不看。只是向外求于道时，整理总结写出来，和自己内心对话，向内求于心。
不光写作如此，生活状态也如此。
快乐与痛苦其实都是自找的！
所有的快乐与痛苦，环境都只是诱因而已，而真正决定你的心情的，只有自己的内心。
二战时，德国集中营中犹太人维克多. 弗兰克尔虽然处境很难，却依然乐观生活，正如他所说:“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。
任何有形的物质都可以被剥夺，任何有形的身体及其自由都可以被控制，但唯独每个人的内心自由–选择一己态度和生活方式的自由，无法被限制和剥夺。
可见，你内心不想痛苦，谁也无法让你痛苦。你内心快乐，谁也无法阻止你开心。
听起来，好像阿Q精神。本质却和阿Q精神完全不一样。阿Q精神是一种自我安慰剂，自我疗伤法。是外在的行为与内心的想法无法统一时，产生不舒适感。不能改变行为，就只好改变自己的想法，以达到一种行为与认知的协调而已。就好像“吃不到葡萄说葡萄酸”一样，而“吃到葡萄时觉得葡萄也不酸嘛”！
而向内修于心，是自己从始至终，都选择了自己内心的宁静，确定了自己的心态和价值观，不管外在如何刺激，内心的标准始终统一。
