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《小强升职记》之衣柜整理法(1)

2019-03-20  本文已影响9人  旺角叉烧饭

【衣柜整理法】是一种时间管理的方法,由David Allen的GTD时间管理方法衍生而来。

【衣柜整理法】的五个步骤:捕捉、明确意义、组织整理、深思、行动。

步骤一:捕捉--清空你的衣柜,将‘衣服’放在床上

1.做什么

把一切引起我们注意的事情都收集下来,放到大脑以外的地方(我们的大脑善于思考,不善于记忆)。

2.为什么做

将一切引起我们注意的东西,放在收集篮里,在清空大脑的同时,也能达到‘心静如水’的境界。

3.如何做

(1)选择收集篮

a.实物工作篮划定指定的区域。

b.纸质记事簿、便签本、备忘录。

c.电子备忘录、各类手机记录软件。

d.录音设备。

e.电子邮件。

(2)使用收集篮的规则

a.捕捉工具越少越好

确定主要捕捉工具,不要分散使用各类工具。

b.保证5秒钟进入录入状态

必须保证录入工具触手可及,最快的时间进入状态,及时记录。

c.定期清空

及时清除已完成任务、交付他人的任务、不用完成的任务。

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