今天要“辟谷”

这两年体重慢慢上来了，各种毛病也出来，竟然血压都有点高了。

起床后看到体重器上的66kg，想想自己曾经一尺八的小蛮腰，再想想衣柜里塞不下身的连衣裙，还有偶尔的头晕，我决定今天要“辟谷”，不吃了，啥也不吃了，只喝水，我就不信到晚上体重讲不到130以下去。

“辟谷”本是道家的修行方法，源自先秦，他们认为“食肉者勇敢而彪，食谷者灵慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”。古代有很多因“辟谷”而寿的记载，而现在“辟谷”则成了一种减肥，排毒的养生方法。

据介绍，“辟谷”有全辟，远全辟和半辟等许多种，时间每次至少在三天以上。全辟啥也不吃，远全辟可以喝蜂蜜水，半辟可以吃素食水果。我看了这些介绍，不免有些担心自己坚持不下来。再一转念，我又不修行，只是减个体重，就干脆辟个一天吧！虽然他们说一天不叫辟谷，叫挨饿。但管它叫啥，我先辟个一天，看自己能坚持下来不，毕竟，挨饿据说也不是一件舒服的事儿呀！

此时，儿子和先生正坐在餐桌上吃早餐。煎蛋和肉包的香味直往鼻子里钻，我的口水开始在口腔里滋长，肚子也咕咕地叫了起来，胃微微有些不适，可是我告诉自己，要忍住，咱今天可是要“辟谷”的人，不能被一阵香味就给打败了。我一边幻想着自己重回110多斤的苗条模样，一边套上鞋子下了楼，毕竟“眼不见心”，鼻不闻不馋呀！我还是逃离为妙！