2017年里的小目标

文章写在2016年末，作为2017年的第一篇文章。写这篇文章是想给自己定一个两周写一篇文章的目标。

其实很早就懂得只有输出才算是真正有效的学习，但是总是找各种各样的借口不去写文章。说自己忙，说自己有更加重要的事情要做。其实写一篇文章算两个小时120分钟，两周14天，每天挤个十分钟时间就可以完成。少看一集剧，少打一盘游戏，哪怕少聊会儿天就可以完成了。所以，我打定主意想要多花点时间在写作上，也不管有没有人看，希望能够强迫自己多做一些反思，让自己的思想可以更加轻松一点。

关于两周一篇，也是不想给自己太大的压力。最近在听战隼的习惯养成课程，觉得很有启发，课程中提到一个观点就是人养成习惯要数量越少越好，挑最重要的习惯去培养，越聚焦，越有成功的可能性。不要贪多，不要觉得少，真正好的习惯是有多米诺骨牌效应的，养成一个好的习惯是可以切实为生活带来好处的，等量变转化为质变的时候，养成习惯就变成享受的事情了。我现在的目标是养成每天11点半前睡的习惯，这样到第二天6点半就可以有7个小时的睡眠时间，还可以早起学课或者做点别的事情。虽然坚持到现在，每天都会到7点半才起来，但是也算是一个好的开始了。所以，也不想再逼迫自己写很多东西了，那样会给自己太大的压力，适得其反。

说到学课，就顺便给大家汇报一下最近自学的进展。10月初的时候我定下了学习Python课程的目标，花了一个多月连滚带爬的学完了，也解决了一些实际问题，很有成就感。趁着嘚瑟劲儿还没过，我报了Udacity的数据分析的课程，学了快一个月，感觉要比Coursera上的课程系统一些。这次报名的课程要延续一年左右，一年之内学完可以有一半的学费返现。按照现在的进度，可能会比较困难。我已经尽量挤时间看课了，感觉还是远远赶不上进度。希望接下来能找到更好的方法把学课的效率提升上去。接下来的文章我也会和大家分享一些Udacity的上课体会或者我新摸索出的学习技巧。

最近一直自我鼓励的一句话是，没有时间焦虑了。我是一个特别容易焦虑的人，容易把自己埋没在焦虑的情感里无法自拔，有的时候甚至并没有在想什么焦虑的事情，但就是觉得大脑在灼烧，在不停地咀嚼一些苦痛的想法。我会发现，无论如何，我都能找到一些事情焦虑，那既然如此，既然焦虑本身无法改变现状，不如多花一点精力多想想积极的事情，关注自己能够改变的事情。过度积极的思考，总会比过度的消极更好一些，是吧。而且，我也不是盲目的乐观，而是基于事实、基于行动的思考。我会提醒自己，有太多有趣的东西值得学习，生活还有很多可以改善的空间，我还可以努力让自己变的更好，就是那句：没有时间焦虑啦。

其实这也是会想要写文章的原因。我希望可以随时随地都有些东西可以思考，比如想想自己这周有没有什么可以写的东西，可以把自己的思想从一些无谓的思虑中解放出来。我也期待自己可以开出怎样的脑洞，可以坚持多久。呐，2017年有52个星期，我们争取26篇文章后见啦。

2017年，你有什么小目标呢？留言告诉我吧~