第十九天：请介绍一个给你印象最深的，比你大十岁以上的人。

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我最欣赏的人就是恩师廖阅鹏。他是一位不像大师的大师。林清玄在廖师20多岁时就请他编写禅门公案，语录诗偈三部庞大而撼人的作品，林评价此系列书籍是“为未来人类的心灵做灯焰。”

廖师是华人中最顶尖的催眠大师，本科攻读心理学，后又攻读佛学硕士，广泛涉猎各种修行体系，他所研究的不只是催眠，而是宇宙人生的真相，身体心灵的整体奥秘。老师不迷不邪不染，让觉知融入到催眠与修行中的超个人心理学催眠理论，卓尔不群独领风骚。教学幽默而极有深度，他的催眠音频每天都伴随我入眠。

非常幸运和廖师学习催眠中高级班，到台湾闭关十天实修，进入老师引领的“秘密修炼小组”，看他每天用心制作精美“觉知今日重点”，提醒自己在生活中时时保持觉知。

廖师在我心中就是彻悟的禅师，让我领悟并写下：【觉知照见一切】

“心非常的宽广。

无论心跑到哪儿，都在心里面。

“一切都是最好的安排！”

这个一切的发生，就是你觉得跑了的心，那个最好的安排就是宽广的心。

最好的安排就是爱。

无限宽广的心是无尽的爱。

无论发生了什么，都在爱里面。

爱用各种形式呈现，坚定不移的觉知观照，就会看到包裹在最里面的爱。”

廖师的活法就是我未来最想要的生命状态。