爱自己

这几天，我感冒了，鼻涕眼泪一大把。

生病了只想安静地呆着，说话都嫌累，TA和我说刚在电视里看到的家务事，我嗯嗯不发表意见。

我现在磁场弱，不能看消极负面的东西，必须看点有趣的欢乐的事情。让心情一点点多活跃起来。

磁场弱时，再看些哭哭啼啼地画面，心情更低落，不利于身体健康。

生病了，静养很重要，调节心情也很重要。

想起有人说，准备做手术前，涂上鲜艳的口红，大抵就是这个意思。

人要学会扭转心境。

心情低落时看点人间烟火气，肚子一饿，随手买点食材，亲自动手，热腾腾的饭菜最自愈心情。

那天朋友说附近开了家花市，我激动地说过几天我们一定去看看，不必非得买三五束蝴蝶兰、一盆杜鹃。在湿润的空气里，欣赏五颜六色的花，心情舒缓。

小时候在小镇里，没什么事时，母亲会说，去上街逛逛。

没什么买的，瞎逛什么……

逛逛就能碰见好玩儿的事。

那时没有手机，没有网络，一个刚考过试，成绩不理想的孩子，连着几日呆在家里，母亲说不出的担忧，只能以这种方式，帮她转移注意力。

每次回来，都会和母亲兴奋地叨叨几句，路上碰到谁了，她约我爬山，或者谁买了新杂志，答应看完要借给我看，还有谁穿的衣服真好看……

母亲慈爱地说，你看出去好吧……

这么多年我几乎不看恐怖片，生活琐事缠身，已经够费心了。再主动让心情跌宕起伏，绝不可以。必须看些简单欢乐的故事，放声笑笑，多美好。

人总归要学会自己爱自己。

谁的爱，都是暂时的，唯有自己爱自己才恒久远。

爱自己的方式很多，一定要让自己好心情是最重要的。

2024年1月19日    静等花开