早起日记151

晨起练瑜伽第151天，一天不断！
现在已经不需要用坚持来让自己早起锻炼了。是我内心必须要早起，必须要锻炼！如同一顿不吃，我会饿抽，一夜不睡，我会困si。
一天不练，心里就像猫抓一样痒痒，就觉得自己废柴了，感觉自己浑身赘肉，行动迟缓！
早起看见清晨五点的天空，觉得自己腰缠万贯！
练完就快乐，练完就有精神，腰背不疼了，腿脚有力了，人更自信了，身体变轻快了！
虽然起点低，虽然进步慢，虽然天赋差，但有什么关系！我不追求结果，只享受过程！
练瑜伽，是练习心随意动，身随意动。这也可以，那也可以，上也可以，下也可以，左也可以，右也可以，前也可以，后也可以，这也可以，那也可以……
一个人，最难打败的就是自己！只有控制好自己的身体，才能控制好自己的生活！