新年第一跳，1500个

      过了个年，亲身体感长了3到5斤。每天除了日常上班、日常家务外，就是床上躺、沙发上坐，再有大鱼大肉、火锅儿、烧烤加持，那膘儿可是肉眼可见地蹭蹭往身上贴啊。

      但是过年嘛，该放纵还是放纵一下咯，咱忙了一年到头，不也就为了能更好地享受生活嘛，但我想主要原因还是，精神意志一旦倒下，就不容易站起来。

      这年也过完了，看着肚子上一层摞一层的肥肉，看着日渐圆润的腰身，我受到的打击不小啊，精神意志一下子就站起来了，那就从新年第一跳开始吧。

      要不是昨天晚上吃了敏姐的火锅，我觉得我也不至于下这么大决心，嘿嘿，这样想想，放纵也不一定是坏事，蹲下是为了更好地起跳！

      所以，昨天晚上躺在床上的那一刻，我就跟老公说，明天送娃得带上绳，准备工作到位了，才能说干就干。

      娃娃们的开学第一天过渡得还不错，7点20起床，洗漱、吃饭20分钟，7点40准时出发，比平时还早呢。娃娃们的可塑性也太强了吧，前天还是9点起床，经过昨天的过度，今天一下就提前了将近两个小时，所以，千万别担心孩子起不来，人家也是要面子的，开学第一天就迟到，多多少少还是有点丢面子。

      把娃娃们高高兴兴地送进校门后，我跟老公又开始了我们的“”老年神游”状态，主要路线就是先走向河边，再通过滨江公园绕回来。

      但是今天不一样，拿了绳，就得见缝插进地利用上。我们经过通往河边路上的时候，发现之前一直圈起来在建的公园开放了，嘿嘿，新公园，既然路过，那必须得进去转转！先是一坡长长的阶梯，接着又是一坡长长的阶梯，接下来就没完没了了，感情这公园建在一匹山上啊。

      连续爬了四坡梯坎过后，我们终于登顶了。上面居然是一块平地，嘿嘿，那种让人豁然开朗的感觉瞬间就来了，此时不想吟诗一首，也不想放歌一曲，就想跳一波绳。这空旷的大平地，多适合运动啊。但是气喘吁吁的我，此时还想缓缓，于是我们又沿着下坡路往前方走去，感觉下了一层，又来一块大平地，再不跳就浪费这场地了。于是，我们就地铺开阵势，扎头发、脱衣服、取眼睛，拉开绳开跳！

      好久都没跳了，在放慢节奏的情况下，还没感觉到生疏，一口气跳了200个。开跳起了个好头儿，后面就越跳越顺当，第二次跳了300个，第四次200个，第五次、第六次都400个，中间会停顿两三分钟，一会儿的功夫就跳了1500。我准备歇口气，最后跳一次到2000的，突然肚子痛起来了，可能是昨天火锅儿作怪。罢了罢了，新年第一跳还是悠着点儿，就以1500个封顶吧。

      预测，明天可能是背酸腿痛的一天，久了不运动，突然运动一下，身上的肉肉都要抗议了。看来以后得用实际行动告诉它们，不要激动，以后这就是常态了！