更好的蒋海川

坚持六点早起第5天，

惜缘修福第5天，

语善，视善，行善

戒烟第5天，

锻炼第5天，

晚十点休息第5天，

减肥第5天，

107.92kg

2021年第85天。

今日待办：

1.冥想10分钟

    2.阅读30分钟

    3.自省！