时间都去哪儿了
2020-04-25 本文已影响0人
小呀麻小菠萝
突如其来的复工,让我的时间规划一下子乱了套,运动和学吉他的时间好像都没有了,需要重新再给自己好好规划了。
如果不休息的话,必须要每天早起晨跑才有时间锻炼。如果早起晨跑的话那就需要晚上早睡。
从今天开始早睡,明天开始严格要求自己早起晨跑。
好不容易坚持了七天的减脂塑形计划不能又不了了之啊。
练吉他的时间尽量维持在一个小时吧,每天晚上抽一小时的时间出来应该可以的,就算不练吉他,时间也是不知不觉溜走了。完全不知自己做了什么。