不起眼但很重要的5个小习惯

1.早起5分钟

早起5分钟有毛用？

（1）早起5分钟，可以熨个衣服，好好打扮，穿得整整齐齐再出门，到楼下还可以从容和帅哥美女打个招呼：嗨，早！

（2）如果你搭地铁上班，提前5分钟去地铁站，你可以少等1~3次列车，平均下来节省10分钟。早5分钟等公交，或许还会有个座位，在车上舒舒服服补一个小时的觉。

（3）早起5分钟，可以放心地吃个早餐，不用边走边啃。

（4）早5分钟到公司，可以列出今天的任务清单，然后一件一件打钩去完成。

（5）早5分钟到公司，可以给办公室的同事们各倒上一杯温水，做做客情，很多时候培养感情就是这么简单。

2.随身携带一本书

（1）相约外出的时候，朋友迟到，是不是等得很煎熬很着急？因为你很在意。这时候，打开一本书好好地看，是不是既优雅又充实，还能给朋友面子？

（2）搭地铁的时候，除了按手机刷微信玩游戏，还能做什么？慢慢从包包里掏出一本书，翻到昨天没看的那一页，和作者尽情地隔空对话。如果每天要搭1个小时的地铁，每次看1个小时的书，你信不信，1个星期可以看1本书，1个月就是4本，一年40本，天啊！还会抱怨没时间看书吗？

3.填饱肚子再去超市

研究表明，人在口渴和饥饿的时候，思考能力会下降，看到的食物都会极大地刺激感官，做出非理性的购买决定，但事后多数会后悔。我以前就有这样的习惯，肚子饿去逛超市，买了一只烧鸡，一个河粉，几个面包，一盒牛奶，最后炒粉没吃完就饱了，造成了很大的浪费。所以，去超市之前最好填饱肚子。

4.想到好点子马上记录到微信（建一个群，只有自己一个人）

不像大姨妈，有些灵感一辈子可能只来1次！千万不要太相信自己的记忆力，一旦有了新的点子，马上用文字或者语音记录在微信。微信有一个文件传输助手，可以作为临时保存重要信息的地方，但事后一定要再做整理。

5.不开心的时候，对着镜子做1分钟的鬼脸，越搞怪越夸张越好

强烈推荐！不信可以试一下。情绪影响行为，但反过来，行为也会影响情绪。搞怪的鬼脸让你暂时告别烦心事。类似的方法还有很多，以后有机会做个专题介绍。