【无戒学堂】左手阅读写作，右手减肥理财｜慕犹清的1月计划

今天才来开始一月份的计划，会有点晚吗？什么时候开始都不晚，种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在。一月份还是左手阅读写作，右手减肥理财。

本月计划阅读8-12本书，目前待读书目是：纸质版《我的职业是小说家》、《人生的智慧》、《拆掉思维里的墙》、《一本书读懂财报》、电子版《学会写作：自我进阶的高效方法》、《别闹了，费曼先生》等，其他书籍还没确定，等需要的时候再加，给自己留一点余地。

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写作的话，争取日更千字，一周给自己一次休息的机会，当然这个机会能不用就不用，因为一旦休息了，后续就没有退路了，前期越努力，后续可以休息的时间才越多，所以具体还是根据自己的情况而定。

说到写作，就要说起写作素材，之前我还觉得每天不知道写什么。但是今天我在比赛拼字的时候，根据之前摘抄的读书笔记，发散思维，对于看到的有感触的点，多问几个为什么，深入挖掘下去，一小时左右就写了有3000字，并且还意犹未尽，从中得到了好几个写作主题，都记录下来，后续还可以继续深入挖掘下去。

并不是说写出来的这3000字都可用，但是给了自己满满的信心，原来并不是我不可以，而是很多时候我懒得去思考，只要我想，还是可以写出来东西的。

完成比完美更重要，在前期的打基础阶段，不要想着尽善尽美，而是想着如何完成当天的任务，在完成之后还有时间和精力的话，可以去精益求精。

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减肥，总结起来就是少吃多动，运动+饮食。

运动方面：瑜伽、跑步、跳操、骑行，不管什么运动，喜欢什么就去做什么，重点是要坚持，每周3-4次，每次30分钟以上。一开始不用太强求，毕竟从一个除了上下班，基本不动的宅女，忽然让我高强度的运动，臣妾表示臣妾做不到啊！

饮食方面：清淡饮食、少油少糖少盐、多吃蔬菜和水果，早上中午要吃饱，晚上可以7分饱。感觉都可以来一个打油诗了，便于记忆也挺好。

理财，2015年学过长投的基金和股票课，很久没有复习了。一月份要做的事情就是将当时的听课笔记找出来，巩固复习，再读2本理财类的书籍，先找回感觉。

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一月份计划总结下来就是：

1、阅读：8-12本书籍

2、写作：日更千字（31篇千字文）

3、减肥：每周运动3-4次，每次30分钟以上，搭配饮食

4、理财：复习理财课程和读书

疫情还在反复，除了工作，尽量少出门少聚餐，将节省下来的时候用来执行计划。今天是2021年的第四天，已经连续四天日更千字了，感觉还不赖，最主要是这四天其中是有两天休息的，有大把的时间。担心一等到连续上班的时候，又开始想要摸鱼，毕竟这是我一直以来的状态：间接性努力，持续性咸鱼，稍微有一点风吹草动就想要偷懒。

这个时候，就会发现建立计划的好处。当你碌碌无为、浑浑噩噩，不知道下一步要做什么的时候，打开你的计划，直接选择其中一项执行，非常的方便快捷，并且不需要花费太多的脑力和意志力，因为东西都准备好了，只等待你去操作。迈开步伐，大步向前吧！