每天抽出点时间，感恩！

A：好可怕哦，再过两个多月就要过年了，就要35岁了，好可怕哦！

B：有什么好可怕的，这个岁数每个人都会经历的呀。

A：又要老一岁了，不年轻了。人家都说男人越老越值钱，女人越老旧越不值钱。

B：每个人都会变老，都会不再年轻，这是不可抗拒的自然规律。不管是20，30，40，50，不出意外的情况下，每个人都会经历的。有什么好感慨的。再说了，谁有这个权利说你有没有价值，有没有价值这件事只有自己说的算。

A：你现在还年轻，等你到了我这个岁数，你就知道了。

这段对话，在某个办公大楼的某间办公室里上演，是一段真实的对话，不是我编的。

大家都说，体重和年龄是女人的禁忌，是不能问的。为什么呢？因为大家都被大众的标准给框住了。

因为大家说胖的女孩儿不好看，所以女孩们拼命减肥，减到大家设定的标准体重。因为大家说女孩们一过30岁就变剩女了，所以女孩们着急着找个还凑合的，父母也满意的人，让自己在30前嫁掉。

试问，牡丹会因为自己开起来比玫瑰大朵，所以觉得自己必须减肥吗？

每个人都是独一无二的，不要活在别人的标准里。

在我看来，年岁渐长的关键之处在于改变。你不会再是10年前的那个女人，我们的经历会告诉我们，自己是什么样的人。我对自己能够幸运地活过的每一岁充满感激！

你不觉得我们能活着就应该值得感恩了吗？

每天清晨，当我拉开窗帘的第一眼望出去，不管天气如何—下雨，多云或是晴天，我的心中都充满感恩：又是新的一天的开始，真好。

我很感恩自己可以遇到秋恺老师，是老师教会我感恩。

在日常生活中，我们总是很习惯的看自己不想要的东西，总是抱怨，把一些东西看作是理所当然—有饭可以吃，有水可以用。。。。

从能量的角度来看，你所关注的会扩大。你越充满感激，就会有更多感激之事。

任何时候都充满感恩并不容易，但就在你最不觉得要感恩的时候，你才最需要感恩。感恩能转变任何状况，它能改变你的气场，把你的负能量转化为正能量。这是改变你人生最快捷，最简单也是最有力的方法。

请每天抽点时间来感恩。当你专注于生活的美好，你就会创造出更多的美好。
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