五湖杂谈简书健康报

《PNAS》发文大脑消耗小孩一半的能量,而大脑消耗能量的差异与小

2019-06-26  本文已影响18人  进化朗诵者

对于小孩,给人的映像就是,头大身体小,尤其是0-5左右的孩子,胳膊小腿就像个竹竿,而且怎么吃都不胖,那他们的能量都消耗在哪了呢?

近日,发表在《PNAS》题目为:“A hypothesis linking the energy demand of the brain to obesity risk。”的文章告诉我们了答案。

文章指出,在孩童时期,大脑发育等活动所消耗的能量可能占到整个身体消耗能量的一般左右。

什么?不是讲,占身体2%的大脑消耗掉身体20%的能量吗?是的,这句也没错,但是针对的是成人。而最新一项研究发现,在大脑代谢的巅峰时刻(大约5岁左右),静息代谢率的占比竟然可以达到66%,这可比成人的代谢率占比高2-3倍呢。

然而更有趣的是,在孩童乃至青春期,大脑的代谢率和体重的增加是线性负相关关系。也就是说,大脑消耗能量最多的时候,体重却是增加最少的时候,而这一时期也是脂肪储存最少的时候。

发育过程中身体成分的变化与脂肪反弹。

刚出生的婴儿,身体都有很高的脂肪比例,在接下来的一段时间,婴儿刚出生时,身体里,通常还有很高比例的脂肪。在接下来一段时间里。这些脂肪,作为孩子的生长发育提供能量。而身体里的脂肪含量也随着下降。通常在孩子3~8岁时达到最低值。体现脂肪含量指标的体指数,也在这个时间达到最低点。然后开始增加,而这个转折点,被叫做脂肪反弹。这个转折点出现的越早。孩子开始增加体重的时间也越早。跟同龄人相比,这些孩子通常有一个较高的体指数。而这也增加了这些孩子,嗯体重过重或者是肥胖的风险。

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