2019/1/19 晨间日记
2019-01-19 本文已影响0人
Miss_Cici
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天是什么日子:2019/1/19
起床:8:30 就寝:00:26
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做得更好?
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
目标1:泰国考潜水证,实现菲律宾第一潜
目标2:参加易效能时间管理课程
目标3:樊登读书会听书一年50本
目标4:马甲线+减脂
目标5:年收入比上年增加40%
目标6:坚持每天写晨间日记
目标7:学会游泳
本月重要成果/1月份
成果1:考到潜水证
成果2:坚持瑜伽锻炼一周3次
B、今日三只青蛙/番茄钟
1.接待客户➕跟客户当面沟通加近关系
2.早睡早起
3.淘宝买旅行需要用的东西
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
喜悦1 得到客户的认可
喜悦2 护肤计划(每周一张面膜)终于开始,其实敷面膜还蛮舒服的
喜悦3 终于找到这首歌的名字,超爱~《You didn’t need my love》
2019/1/19 晨间日记 2019/1/19 晨间日记D、财务监视
淘宝20➕吃饭53
E、人际的投入
1. 跟主管上司一起吃甜品,好久没吃,很喜欢吃芋圆~聊天聊到未来计划,很开心的聊天,聊到对爱情的看法,也分享了各自以前的故事
2019/1/19 晨间日记F、开卷有益-学习/读书/听书
全年计划听书50本已完成2本
G、健康与饮食
今日饮食:午餐:西红柿鸡蛋➕菜心
晚餐:芋圆珍珠地瓜红豆汤
今日锻炼:️无
H、好习惯打卡
早睡
早起✅
运动
听书
冥想
走路✅
整理