“在2021年到来之前，如何成为一个更好的人？”

01/

认识你自己，从“不再使用美颜模式自拍”开始，2020年很多人已经不会辨别真实了，你至少得学着跟自己和解。

02/

你是不是也在靠外卖软件记忆地址？没了手机导航就找不到路？2020年最后66天，可以试着少依赖电子生物来活。

03/

学会认字。

多写字，书写是很好的梳理自己的方式。在这个短视频当道的时代，尽量还是维持多读一点文字。不管是纸质书、还是报刊，哪怕是洗发水的使用说明，至少维持自己基本的阅读能力。

04/

接纳自己的“内向”，享受自己的社恐。寻求每天一个固定的独处时间。有可能是在公司楼下的咖啡馆，或者楼下的车库。不要玩游戏或者刷手机，整理一下自己一天的情绪。

05/

花点时间整一个属于自己的歌单，哪怕开车在路上也别再听音乐app里的“金曲榜单”。

06/

尝试用社交网络以外的工具记录生活，做一个写日记的“正经人”。

07/

不要试图和电视剧中的人物感同身受，特别是国产电视剧。

08/

有条件的家里最好还是买一面全身镜/落地镜，出门见人不要求多惊艳，干净整洁总是要的。