味蕾在旅行吃喝的讲究

给我一盘肉都不换的茄子,还不快动手试试

2017-06-03  本文已影响32人  味博士

肉末茄子

食材:

茄子三个 洋葱  瘦肉10克  大蒜   生姜   葱  豆瓣酱  生抽  香醋  蒸鱼鼓油  干辣椒

做法:

1、茄子切条放在水里防止发黑

2、洋葱切条,蒜、姜切末

3、瘦肉剁成肉糜,加入少许生抽,胡椒粉。生粉,食用油搅拌均匀腌制会儿

4、锅里上油,到六成熟下茄子,炒至茄子变软,捞出沥油

5、小火,锅里留油,爆香蒜姜末,依自己口味加干辣椒

6、倒入刚炒好的茄子,快速翻炒,让茄子混上锅里的肉末

7、依次倒入生抽、香醋、豉油等提味,尝好咸淡后,出锅加入香葱

8、超级下饭的茄子做好了,赶快盛米饭吧

小贴士:

1、泡水后,记得用手挤干茄子的水分。

2、茄子可以先裹点生粉再炸,这样可以少吸油。

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