管理自我

今天去按摩，按哪儿哪儿疼，觉得浑身都是毛病。

五六年前，虽然头懵，但耳朵附近那儿不太疼，但现在耳朵附近也疼起来了。腰也疼啦，大腿外侧也疼，小腿肚周围都疼，脚踝也疼……真的是处处都疼，真觉得自己都不像个人了。

按摩师说，我晚上运动加泡脚，会慢慢好的。就推荐我去跳广场舞。以前我也跳了一阵儿，但没有坚持到底。现在除了周一有晚自习，其他天也在家，但不知道忙啥了。得把时间好好管理一下了。

管理的背后是自我的约束力。为了健康，值得管理。