2018-02-22

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～01组李玉珍#

20180222（30／60）

【幸福实修目标】

1.每天冥想一次，连接自己，接受自己。

2.每天问一次我是谁？我在哪里？我在做什么？

3.早睡早起，做到十点前睡觉

4.每天制定工作、学习的时间

5.陪儿子亲子阅读半小时以上，在家除了作业时间不提学习的事

6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或话

【幸福金句】＃幸福实修＃  没有“懒惰”的孩子，只有缺乏鼓励，需要有人相信他会在真正在意时努力付出的孩子。

【觉察日记】在新家添置了沙发，电视机，儿子开心的说现在有点像个家的样子了。干完活也在那里烧了新年第一餐，简单的两个菜却是家里两位男人最爱的。