搞定Ⅱ - 草稿
第9章如果你一直想着某件事,很可能还没有搞定
思想不是用来装填的容器。而是有待点燃的火焰。
一旦你决定做某件事,只要这件事情还没有完成,那么你的大脑就会不断提出要求,结果耗费你大量的心理能量,直到事情最终解决方才罢休。这就是精神业力。
解决方法很简单,把要做的事情写下来,分析一下,要么立即着手做,要么对自己说“现在不做。”
第10章只要有空间,创造力就会展现
心理空间要好好清理,才能自发产生全新而高效的思维方式。
第11章渠深流畅
清理、精简生活与工作系统,可以提升我们处理与外部世界之间更大问题的能力,从而可以激发更多无形的力量。
做好准备是成功的首要秘诀!
第12章担忧无益
没有意义的担忧~一味担心却不采取具体行动,只会浪费时间、耗费精力。
最有效的办法,就是在条件允许的情况下尽量少思考,在必要的时候尽量多思考。
真正进入高效模式:
①目标明确,任务清晰!
②养成每周重新安排的习惯!
至少每周全面回顾一下手头所有项目和所采取的相应行动。
至少每隔一两个月,全面回顾一下生活与工作的各种职责范围内事情,确保项目进展妥当。
每年一次展望随后12-18个月的个人情况。
宏大思考:弄清楚我在这个星球上的目的。
(通过定期思考来唤醒自己的记忆)。
第13章你不是你的工作
生活要稳定有序,这样在工作中你就能够充满动力和创造性。
控制注意力意味着控制经历,因此也就意味着控制生命的质量。
处理自己关注的事情的目的,在于你可以做自己真正喜欢的事情,集中精力和创造力全身心地投入其中。
第14章想看得更清楚,请从更高处着眼
每当思想混乱、模棱两可或失去目标时,你必须放弃当前关注的层面,把目光投到另外的层面上。
人生最大的使命是勇往直前。
对抗压力的最强大武器,就是我们把一种思想转化为另外一种思想的能力。
生活中的成功或许更取决于你接受并启动因游戏的速度,而不是取决于你多么擅长旧游戏。
第15章只有身体力行,你才会知道如何去做
你首先看到结果,然后会不知不觉地意识到背后的信息。
重新觉醒,再次构想
心理有何种倾向,人就有何种发展。
万事皆缘自最初的梦想!
设想即将取得的成果和假想某事已经成为现实,这是一种高级技能。
自动创新机制受目标驱动。也就是说,它的运作要考虑目标和终极结果。只要你给它一个明确的目标去实现,你就可以依靠它的自动引导系统帮助你实现目标,而且比依靠有意识的思维效果更好。
第16章工作足够努力是不可能的
如果你真正可以选择需要去做的工作,那么选择根本不去工作也就简单的多!
第17章精力随心思而动
把心思投入某件事情上会激活你的思维主体和客体。身体的神经也开始做出反应,仿佛你的想法已经得到了实现,而各种主意也开始萌发。
如果我能把某件事情放在自己意识的门前,那么很可能就会有建设性的思考结果出现。
关注的重心和愿景会无意识地诱发新感觉和行动。
第18章目标越明确,实现目标的途径越多
愿景或目标越具体,你释放出的创造力就越大。
第19章精益求精
不管做什么事情,从现在开始就竭尽全力去做。
第20章关注重心的变化等于结果的变化。
如果希望得到不同的结果,那么你就要调整关注的重心。调整了关注的目标,那么自然会出现不同的情况。
交谈时关注不同的结果,你就会有不同的想法。
大脑有一种内在机制,专门查找你按照自己的关注预定好的模式。
第21章视角是地球上最贵重的商品
把事情置于不同的情境中可能会带来新的想法和解决途径,视角变化可以把最为变化无常的环境转变成最有利的积极条件。
需要锻炼自己知识型工作的主要技巧:
①决定如何处理自己的事务和随后需要采取的行动。
②写下所有目标与具体任务。
③看一下写下的行动提示。
身处某种特定环境时,要想实现效率最高,需要分析一下在这种环境下所有能做的事情。
第22章多加思考
略加思考:我的目的是什么?我的下一步行动是什么?
就能轻松做到关注和控制。
如果你有意识地捕捉、评判、把握、和重新协商自己和别人承诺的事情,那么从某种意义上说,这些事情就算完成了。
把复杂变为简单、惊人的简单,这就是创造力。
第24章效率是改善工作的唯一机会
明确目标或标准之后,你的最佳选择就是尽量轻松地去实现它。