你有焦虑的情绪吗？

本来今天打算写一篇关于健康养生方面的小文章，但是，看着看着书，书中说到了焦虑问题，焦虑，这两个字突然就浮现在眼前，瞬间就觉得自己有好多话想说。

焦虑情绪在每个人成长的不同阶段都会或多或少的存在，身处不同的环境，自然会有不同问题存在。

于我个人而言，我的生活中存在的问题就是无法平衡工作与照顾孩子。

从结婚就开始讨论孩子的问题，始终没有稳妥的答案，每次谈论到这个问题，都是不欢而散。

伴随着孩子出生，为了科学一点教育，所以自然就由妈妈自己带孩子，要给孩子从小建立安全感，总之，各种各样的育儿知识都直指妈妈自己，这样一带就是三年，这三年的酸甜苦辣只有经历的人才能懂，并不是一句简简单单的我理解就能诠释的。

都说为母则刚，但妈妈也不是超人，也需要在这个纷繁复杂的社会生存，但是，有了孩子，自然就多了一份牵绊，不能把全部精力都放在工作上，所以，工作的压力也让人很疲倦。

双重压力下，需要多么强大的内心才能让自己过的舒服呢？

大家都是普通人没有傲娇的学历背景，有时候也会觉得世事不公，情绪上来也很崩溃，但是，又有什么办法呢？多年前的选择决定了今天的样子，每每压力增大时，都会有不同程度的焦虑情绪，总是找不到解决问题的途径。

就这样循环往复，一切都顺利的时候，还是会开开心心的享受生活，问题一出现就像崩紧的绳子，东拉西扯还是解决不了。

有些时候，我也会自己思考为什么会有这样那样的问题，想来想去，无非就是生活压力大，但是，目前又没有能力迅速解决，所以，但凡生活中出现一点问题，都会与压力扯在一起。

时间长了，焦虑情绪也会频繁出现，其实，焦虑无非就是对于眼下这件事，你想解决，但是，能力又受限，说到底就是能力配不上梦想，找到根源，一切就变得明了了，能力不匹配，那就学习，给自己一点时间，一点空间，安下心来，努力学习，也许不一定能很快见效，但是，学习过程中一定会改变自己的想法，就算是再微小的进步，只要不断的积累一定会收获颇多，正所谓，不积跬步，无以至千里！

我也在不断的学习中，就算有一点点进步我也会很开心！希望大家都能越来越好！