老板电器-哇塞,这个辣肠子的菜,果真要吃三碗。

2018-04-28  本文已影响0人  洋大厨

大多数下饭菜都会偏咸、偏油,也会有开胃的调料在里边。给人的感觉“下饭菜”就是能量密度很高的那种。

人们好像热衷于追求高能量食物的美好感觉,在味觉上享受,潜意识中不断向往,以及这种向往满足之后大脑释放某种愉悦感。

其实,下饭菜并不是大家意想中的那种高能量食物。下面,小编给大家一款不油腻又好吃的下饭菜——蒸箱煲黄焖鸡

 

· 主料 ·

鸡全腿|2个

土豆|1个

青椒|1个

干香菇|10朵

· 配料 ·

八角|2颗

花椒|10粒

生抽|2茶匙

老抽|1茶匙

料酒|1茶匙

冰糖|少许

姜|5片

葱|5根

· 做法 ·

备料:10朵干香菇洗净,冷水泡发至软,一切为二,香菇水备用。1个土豆洗净去皮,切滚刀块。1个青椒洗净,去蒂去籽,切块。2个鸡全腿洗净切小块,入冷水锅焯水,撇去浮沫,备用。

鸡腿块和泡好的干香菇放入电饭煲中,倒入泡香菇的水没过鸡腿块,加2颗八角、10粒花椒、5片姜和葱结,再倒入1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽和少许冰糖,关盖按下煮饭键。

煮至40分钟左右时,开盖加入土豆块和青椒块,关盖继续煮10分钟。

开盖盛出,蒸箱煲黄焖鸡完成。

用刚买的老板电器蒸箱试了试,配米饭香死人了。

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