几点随感

1.人不能堆很多事儿，否则就会一团乱麻，在规定期限有节奏地干好，才不会烦躁。

2.不能随意生气，有气也不能憋着忍着，否则这份气会带到其他事情上，导致很多事情的结果都越来越糟糕。

3.人要大度，别什么都往心里放，过去的事儿，要么说透说明白，要么就过去。别纠结别挣扎，别怕生气，也别不好意思麻烦别人，人跟人之间需要磨合。

4.保证足够的休息时间，手机是个讨厌鬼，过了八点扔掉它最好。

5.人如果一直不学习，就会越来越空虚，生命就会越来越没有意义，那么最终的结果就是一个人在死胡同里乱转，而且我这种内求的性格，会因此烦躁难安。

6.我和别人区别最大的地方，就是我需要自己的时间和空间，尤其是越忙越累的时候，尤其是迷茫不安的时候，尤其是烦躁难耐的时候，必须是和自己在一起的。这个在一起不能有任何其他人的参与，谁都不行。

7.冥想的习惯必须捡起来，心必须要静下来。锻炼自己连续不间断地干一件事儿的能力，可以打断，但是这件事儿必须能接着干起来。

8.好好和男朋友聊一聊，我的想法和顾虑之类的，目前的沟通有一些不够，我这儿总是过不去。