心经-让我们静下来

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观自在。

心经每一句话都富有禅意。仅第一句话就让很多人受益一生。在浮躁的社会，我们很少去真正的观，没有学会观，更别说观自，而对自在的理解又不同，最终也没法理解观自在。

其实整部心经都是让你心灵的超然和解脱，知道如何去破除执念，因为我们每天所困惑的，顾虑的，追寻的，其实都是空相，最终如烟一样都会飘去。

观世音菩萨（观自在菩萨）是拥有大智慧的，她能发现其实我们在乎的五蕴其实都是不存在的。比如你所见，所受，所想，所行动，所意识，都是自己给自己的欲望种下的因果。因为对这些世俗的追求，而造成了我们的痛苦。而如果自己看淡一些，便会五蕴皆空，度一切苦厄。

我们追求的那些美好，都在缠绕我们的心结。我们都掉进自己给自己设置的陷阱里，无法脱身，比如，痛彻心扉的爱情，得不到的物质，追寻的功名利禄等等，而最终，会发现，当你得到或者拥有的时候，失去了很多更珍贵的东西。心无挂碍，无有恐怖。

我很喜欢读心经，因为工作上的压力，我们或许会起早贪黑，或者夜晚因为一个合同通宵达旦，而劳力的付出也让我们身体会有一些表现，比如心跳加快，激动，抑郁，压力等等，而统统这些，我们都需要去释放，释然，心经里都会给你答案。而慢慢越来越研究，会了解相，蕴，六根，六尘，六识，十八界，四圣，十二因缘，业，果，四圣谛等等很多哲学层面的对世界的认知，让我们竟然不知不觉中，平静了下来。

如果不能很好的理解心经，可以参阅如下几本讲义，圆瑛法师般若心经讲义，斌宗老法师讲心经，净空法师的般若波罗蜜多心经讲记也是通俗易懂的，智谕法师心经句解，妙境长老讲心经，闻秒居士心经白话解，广超法师讲心经，照光法师心经通解，慧律法师心经要释讲记，等等。

越理解心经，每次诵读都是释然，像瑜伽里面的冥想，会让全身放松，心跳平稳，呼吸平和，把原来心中的困惑苦恼全都抛却，最后到“揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提萨婆诃” -意思是 “过去吧，过去吧，都会过去的。所有的一切都会过去的。”

当然除了诵读心经，还可以听一些心经的歌曲，有很多的歌手都喜欢心经，包括张学友，刘德华，王菲，陈奕迅，孟庭苇，陈坤……非常之多，而我还是推荐王心雅版的心经，曲调悠扬，沉稳，歌声清脆，嗓音干净纯洁。音乐响起，经文传来。仿佛置身宏伟的寺中殿宇，周围树木郁郁葱葱。佛光普照，照亮了心中的黑暗，深沉的钟声，驱散了心中的悲哀。

心经，让我们如此平静。

附心经原文：

般若波罗蜜多心经

唐三藏玄奘法师译

“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。

舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。

舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。

是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，

无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，

无苦集灭道，无智亦无得。

以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍；无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。

三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。

故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。

故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：

揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。”