高效PDCA工作术：执行任务时情绪低落完成不了，怎么办？

“素心，我在执行任务时，常常会遇到情绪很低落的时候，总觉得事情太多，自己完成不了，缺乏信心，怎么办？”小林询问。

小林是一家互联网公司的销售经理，他发现自己团队的销售业绩一直没有突破，想要找到原因。

“你有尝试过跟自己对话吗？”

@素心人生设计 ：在我们做PDCA循环中的执行环节时，容易遇到的问题就有信心不够，或者事情太多的情况，最后，很容易推动不了。那这时怎么做呢？

《高效PDCA工作术》中给出了相应的支持办法：和自我对话，大胆取舍。

自我对话，可以是自己的执行指标，例如，可以对自己说“我今天要发现6个潜在客户”，那么，你可能一天都会为这个目标而不断努力。

通过和自我对话，能激励自己工作的动力，让自己关注现在，而不陷入过去没有做成的情绪中。

而大胆取舍，则是要根据具体情况主动放弃一些事情，例如，可以为自己建立一个“冷冻箱”，把当前稍微重要而不紧急的任务放入自己的“冷冻箱”里，等到把手里的事情都完成，再从“冷冻箱”中把事任务调出来完成。

用自我对话激励动力，用大胆取舍聚焦在最重要的事情上，在执行时才能不断前行。

你有运用这两个执行原则吗？欢迎分享和交流。

@咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。

个案时长近1000小时，10年+管理，4年+心理，以结果为导向，陪你玩转职场，情感家庭幸福，设计人生做自己，活出素心享清欢！