孩子需要一个快乐的妈妈

2014年生完孩子，在之后的很长一段时间里，我的世界里只有孩子。因为信奉“最好的爱是陪伴”，我把除了上班之外的所有时间都给了孩子，不逛街，不出去吃饭，不看电影，不美容，不运动，不旅行，不主动跟朋友联络，没有任何娱乐活动。出去给孩子买点东西都是列好清单一路小跑快去快回，稍微拖延一点都心存愧疚。

有人说：女人最艰难的是产后的一年。的确，生完孩子的女人，身心面临巨大挑战：从二人世界到三口之家的家庭结构转变、自由散漫任性的小主妇到为人母的角色转变、生理上的不适、身材变形、生活琐碎的突然涌现、婆媳关系、工作上的变动、自己时间空间的大幅压缩等等。

因为这些压力，我也曾患上产后抑郁：暴饮暴食导致体重急剧上升；皮肤变差，皱纹增多，不爱照镜子；早上起来莫名心情差，歇斯底里，然后一整天都不顺心；晚上严重失眠，经常后半夜才能睡着，睡不着觉的时候就把那些陈芝麻烂谷子的让自己心情不好的事反复温习咀嚼，沉浸在愤怒的情绪中无法自拔；整天对老公抱怨发牢骚，以至于后来老公对我说的话充耳不闻——当自己都不喜欢自己，别人也会讨厌你，然后我就更加愤怒，恶性循环……

我不喜欢这样的自己，却无能为力，眼睁睁地看着自己往黑色的漩涡里滑！

在改变与维持现状之间挣扎了很久!终于有一天，我受够了！我才30出头，我不能容忍自己在大好年华当一个怨妇！怨天由人，是loser的表现！我要改变！

从哪儿开始改变呢？从减肥开始！我不想一直是个大腹婆，我要瘦，我要美，我要小蛮腰，我要马甲线，我要逆袭做女神！于是，做瑜伽，下载运动app，跳郑多燕，跳keep里的hiit，跳insanity，练腹肌撕裂者+美丽芭蕾+普拉提。后来在单位附近的商场办了一张健身卡，订了私教，每天中午趁孩子午睡的时候去运动2小时。

开始参加周末的传统文化公益讲座，学《弟子规》，学《论语》。后来，这个国学私塾需要义工讲师，每周到一所小学义务讲解一次《弟子规》。于是报名，加入讲师团，熟悉教材，上网查资料，备课，忙得不亦乐乎。间接地圆了小时候最大的梦想，感谢这样的安排。

白天工作的时候，给双手涂上厚厚的护手霜，然后戴上一次性塑料手套；每天画淡淡的妆；上午吃个苹果，下午喝袋牛奶；饮食秉承低油低盐低糖的原则；有空的时候看书看电影写日记。

当我把视线从孩子身上移开一些，我自己快乐，回家陪伴孩子的时候更加全身心投入，再也不像以前那样心不在焉地边看孩子边玩手机。对待公婆也能用一颗感恩的心，对生活里发生的不愉快也能很快调整好心情。现在的我，内心阳光，笑颜明媚。

孩子需要的不是一个整天待在他身边却没有活力、不快乐的妈妈，孩子需要的是一个能照顾好自己也能照顾好家人的妈妈！你不能给别人自己没有的东西，只有自己是快乐的，才能带给别人快乐，只有自己是富足的，才能培养内心富足的孩子！