还在熬夜？害怕衰老？美丽是靠养出来的！

天然维生素E软胶囊每个人都不陌生，甚至你会发现身边还有狠多人在服用，维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生活中维生素e是比较常见的，它的作用和功能被广泛应用于生活中。

对于女人而言，最关心的是维生素E的美容功效。我们的身体进行新陈代谢过程会产生一种有害的自由基，它们会产生氧化作用，伤害我们的细胞，这样结果就是在脸上出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E可以捕获这些自由基，从而消除自由基对人体所起的负面作用，这也就是我们平常了解到的维生素E具有抗氧化功效。

维生素E不仅具有抗氧化的作用，而且还有润肤、止痒、止痛的作用。

经常服用维生素E能够防止皮肤老化，增强细胞活力，让肌肤保持弹性和光泽；另外一方面，维生素E能够帮助皮肤变得白皙、光滑。维生素E具有淡化色斑，清除脸部色素斑的效果，能够养颜美肤。

长期用维生素E擦脸会有美容、抗衰老、除皱的功效。维生素E涂在脸上可以淡化痘印，维E混合乳液面霜可以润肤、延缓衰老。但维E由于皮肤屏障的作用吸收的并不是太多，而且如果过多涂抹可能会导致皮肤不透气，堵塞毛孔，长粉刺等现象，建议选择合理的护肤方式，注意生活习惯，清淡饮食对皮肤都是有好处的。

维生素E的功效可不止这些，维生素E是最适合女性养颜美容的产品，因为它的用途实在是太广了。维E具有美发护发的功效，天然维生素E+洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用，使用护发素时也如此，将维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，能令头发滋润、顺滑，立即见效。另外，将维生素E+橄榄油+蜂蜜混合，然后刷在双唇上，厚厚的涂一层，15分钟后将多余唇膜擦干净，能让嘴唇红润、亮泽，特别适合干燥的秋冬。

除此之外，经常服用维生素E能够帮助防治心血管疾病。特别是中老年人，由于年龄的增长，身体机能开始减退，体内自由基开始大量聚集，血液中很容易出现过氧化脂质的增加超标，导致出现心血管疾病。维生素E能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力，使血管保持年轻状态。