坚持跑步二十天随想

作者 I 西达雅

已经坚持跑步20天了，上腹似乎有收紧的迹象，下腹暂时还没什么变化。

体重嘛，经历了最开始跑步的减重两斤，又恢复了以前的重量，我阿Q的认为，这是肥肉变成了肌肉的结果。

请过私教的朋友教了我三个动作练腹部肌肉，现在每天跑完步都会做个两组。

我希望通过每天小小的努力，让身形苗条依旧，让精神状态越来越好。

现在坚持的事情有，每天写文，工作日运动，对于这两件事的不间断进行，让我有一种满足感。

之前写关于日更的想法，被驳斥了，说日更很容易做不到每一篇文都写得高质量，浪费表情。

我也纠结过，我想要的是什么，是记录生活，还是吸引眼球，现在我还是决定坚持日更。

因为我找到了自己想要的东西，那就是对于自己生活的那种掌控感。

这似乎是和自己做的约定：每天十二点前写上一篇文字，发表；下班的时候，到楼上的健身室，慢跑。

这样不公开的自我约定，让我开始不得不约束自己。

这段时间，我看了三本书，虽然挑选的是自己喜欢的小说和人物传记，但开始每天看书，而不是像以前那样，刷微博泡朋友圈到深夜，到无聊、空虚进而自责的地步。

运动似乎得到的回报不那么明显，但是相比于工作这两年，好多了。以前不管春夏秋冬，我都待在空调房里，很少出汗，有时候甚至都怀疑自己是否还有汗腺这东西。

现在运动完，能明显地感觉到后脑勺的头发湿漉漉的，汗珠一颗颗的划过皮肤，抬手擦掉，那种感觉不是一般的爽啊。

难怪有人说，跑步是会上瘾的。

既然是随想，那就没有一个中心思想了，继续，扯吧。

我发现，我写自己想法的时候，言语总是很寡淡，思想零零星星，没有框架和血肉感。

而看过一本书、一部电影后，去回想书里的内容或是电影情节写出来文，似乎能够源源不断地扯。

这就是为什么这篇文，显得那么随意的原因。没有通篇考虑行文，指哪打哪的写，不成逻辑。

以前考试的时候，总觉得自己在逻辑思维题型分析方面有点弱，说理说的不清不楚。就像一个人，撒了谎，却圆不回谎一样。

是不是需要进行一下系统的训练呢？

也许，现在每一天的尝试，就是为了发现自己的不足，然后改进。

然后在某一天，回头一看，欣喜的发现，这不就是当初心心念念，期待的，不完美，却让自己都心生感谢的自己么。