【海拔五千】Summit5000 Sunday, May 06
1.英语早读/阅读：
（1）早读: 20180506 There's no escaping your destiny. We can't spread panic. (命里有时终须有，命里无时莫强求。) 《冰雪女王2》影片讲述了格尔达救出凯之后与海盗女孩踏上去魔兽奥姆的国家帮助他人的新旅程的故事。在她们对抗冰雪女王取得胜利之后，巨魔们品尝到了自由的滋味；由于在胜利中发挥了重要作用，巨魔奥姆（Orm）已成为所有人的英雄；然而这对他来说仍未满足，奥姆可笑地夸大自己的功绩和成就，并编撰出一片谎话，称他亲自打败了冰雪女王，而且注定要娶公主、继承强大的权利和财富。但奥姆编造的故事将引导他去往一段活力而危险的冒险旅途，在这当中他会学到朋友、快乐和真正的爱情是不能通过欺骗取得的。
（2）阅读：阅读英文原版小说《傲慢与偏见》（The pride and Prejudice）91-95页。
2. 音乐：单曲循环Let it go，是动画电影《冰雪奇缘》的主题曲。随着《冰雪奇缘》一同火起来的这首主题歌《Let It Go》，为这部影片贡献了片中最豪华绚丽的一幕冰上圆舞曲，身负冰封魔咒的女主角——冰雪女王艾莎离开故乡后，试着用自己掌握的魔力在风中载歌载舞，凭空舞出了一座如水晶般耀眼夺目的冰雪城堡，那鲜艳欲滴的色彩，晶莹剔透的质感、辉煌壮观的场景，配上充满情绪张力的居尔特风歌声，看的人心襟荡漾[7] 。《Let It Go》一个流行歌曲，也是一个百老汇歌曲，它是关于一个人心灵上的转变，在电影中还有外形和魔法的转变，所以这首歌是在写一个故事，也是为这种强大精神写的赞美诗。
儿子从小就喜欢这首歌，二年级时就会唱了，四年级时在小桥舞台上独唱了这首歌，华丽地绽放！轰动全场！当时他还是这次《最美英文歌》的主持人呢！
The host
3.练习口语：
（1）昨天看完了外教Jon的所有教学小视频40个，今天开始看外教Jade的教学视频，她的视频是有字幕的，所有理解得更好了，今天看了一个，16分钟。The BEST way for YOU to learn English - Extrovert or Introvert。
（2）和美国朋友Peter聊天40分钟。He is looking for good friends to share culture and friendship. In his spare time, he enjoys relaxing and going out with friends. He also likes cooking ,listening to music and keeping up with the current affairs. He has an interest in traveling and photography and has visited many countries.
4. 阅读：（1）从早上8点半到11点50分，共读《圆善论》：仁心外推，成人成己，成就美好！
（2）在儿子的Sunshine教室读了三本人物传记，分别是李嘉诚、乔布斯和比尔盖茨。儿子随后也读了，一起讨论那些伟大的人物，从中受到启发和激励。特别是李嘉诚的给儿子的10条忠告很有用！
5. 备课：细备本周晨诵及上课内容。母亲节到了，准备一些有关的英文歌及其绘本故事。
准备明天的小分享。
6. 每日一悟： Everything you want in the world is just right outside your comfort zone.
世界上所有你想要的东西都正好在你的舒适区之外。
7. 整理照片: 因为明天的小演讲，跳着整理了十来年的照片，岁月啊！
2010年香港
今日（20180506 ）
8. 散步和健身：今天因为下雨，没有步行来回，儿子倒是很高兴，不用背着沉重的书包走路了。我本来打算步行回家，可下午雨一直下，只好打车。回到学校取完东西，发现雨不下了，于是去度假村散心了。有点讨厌雨，让我少了锻炼的机会，还多花了30多元的滴滴打车钱。不过，来到湖边，看到平静的湖面，盛开的花儿，心情一下子好了许多。
晚上照例跳操和瑜伽。
【signed in for everyday walks and exercise】Day 62 20180506
I didn’t take walks from Xingang to Guoji because of the rain. My son was so happy that he didn’t need to carry his heavy schoolbag. I should have walked home but it kept raining , so I had to call a taxi . I somewhat hate rain because I didn’t have a chance to walk and it cost me some money.Anyway, I went for a walk by the lake ,the peaceful lake and blooming flowers made me stay in a good mood.
