晨间日记

2021-06-24  本文已影响0人  LPCC

昨晚半夜右脚右侧脚踝痛风犯了,位置嘉鱼县在水一方。

从天津坐高铁过来穿短裤,早上下雨车上空调体感有点冷,早上就觉得右脚有股筋扭了,一直有点疼,没在意。17:30到达咸宁北,滴滴拼车18:30到嘉鱼。中午没吃午饭,有点饿。聊事到19:30,晚上请现场项目上的几个人吃饭,小灰辉,卤煮熟食(田鸡,虾,猪大骨,豆干,海带)偏辣+烧烤(猪蹄,牛肉)+1瓶冰啤酒。吃完回来就疼厉害了,但还能走路。夜里十二点多准备睡觉了,开始发作,疼痛难忍,半夜小县城也没法买药,只好把脚垫高勉强熬了一晚,早上五点醒来,现在已经没法走路了。

1.注意保暖,受凉可能会诱发

2.忌口:动物内脏,海鲜,豆类,白酒,啤酒,红酒,果汁,含糖饮料,花菜,浓汤

3.锻炼,禁烟酒,作息规律,饮食清淡

秋水仙碱
上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读