晨训第二天 哇哦 太好了

67红霞20211109参加《心灵花园》密训营第2天课后作业第3篇：

      1、请找出自己身上值得欣赏和肯定的21个具体行为（品质+具体行为）。

  1）    勤劳 （哇哦 买菜做饭 我是一只勤劳的小蜜蜂）

  2）    贤惠（一早给老公做了早餐 剥了鸡蛋 热了豆浆 他吃的暖暖 去工作了）

3）    爱学习（ 爱看书 爱钻研）

4）    多面手（挑选菜品丰富 满足各种营养需求）

5）      高效（合理安排时间 晨训完稍微休息十分钟赶紧起来做早餐）

6）准时 （今天早上五点准时晨训 哇哦 太准时了）

7）责任心（意识经常关注宝贝盖被子情况 ）

8）为人着想（早晨晨训未戴耳机 声音开到最小 还担心吵到家人）

9）善良（把自己认为好的也分享她人 也想让她和我一样好）

10）积极（上个月参加正念轻断食 积极打卡积极互动成果瘦了8斤）

11）坚持（参加正念轻断食线上营  坚持14天按食谱饮食 每天坚持听课 冥想 打卡 收获了坚持奖成果 200元有机礼品券）

12）目标清晰（晨训21天 都是自己想要的礼物）

13）睿智（研究宏观财经 学习如何理财 跟有经验的老师付费学 ）

14）智慧（给自己报名晨训 做着做着就真了 内化了 内在有力量能量出来了  立冬了内心也无比温暖）

15）接纳（自己付出是自己的事 别人不赞扬感谢也没事 这是自我的修行 自己开心喜悦就很好）

16）发现美的眼睛（晨起的朝阳真美 ）

17）有爱（给小花浇水）

18）整洁（收拾书架 分类整理 ）

19）本业专注 （从宏观财经 基金 不同时期的理财规划 24个需求源 做思维导图知识体系构建）

20）有创业思维（想把更多更好的课程带到常州）

21）爱自己（有爱自己的能力 悦己 接受自己 爱自己的身体 吃有益的食物 护肤 艾灸）

1）我的感受是：开心的

2）我的结晶是：我好了 一切都好了

3）我最想感恩的是：父母的养育

哇[鼓掌]太好了[强][强][强]