充实的一天

今天整个人的精神状态都很好，工作起来也很有效率，已经好久没有这样良好的状态了，感觉真的很棒。

人的状态好了，精气神儿都提起来了。做起事情就很有条理，思维清晰，工作效率大大提高，完成一件工作的成就感满满的。

想起前段时间的身体健康状况不好，工作起来感觉特没劲，总没精神，很多事情都拖延着做不好，影响情绪陷入恶性循环的困境中很久都走出来。

人的身心健康真的是太重要了，不能趁着年轻就强撑着，不重视自己的身体健康，后果会得不偿失。

只有健康的身体，才能有精力去做自己想做的事情，才能实现梦想，其他的都是其次。