【一日一页】日日新·生命行动计划day61

原文感想

原文：若是能全神贯注的去探索这个问题，也许就会发现依赖并不是问题所在，它只是一种逃避更深的实相的方式。

感想：其实本章并不是叫我们要脱离依赖，因为依赖并不是问题所在，真正的问题是——为什么我们总是在逃避更深的实相。

我发现这种依赖性其实普遍的存在于所有的关系里，不管是家庭关系，亲子关系，亲密关系，乃至信仰里面，基督徒与上帝的关系，佛教里师父与徒弟的关系。我发现那是因为心渴望一种安定感。就像原文里作者所说的追求特定形式的安全感。我们要询问为什么我们的心渴望追求特定形式的安全感，在这个里面心希望获得什么?心在抓取什么，在害怕什么?如果我们看清心的本质，理解它更深的需求，就不会投射在外强烈的占有与控制。真爱只会在自由中产生。

觉察模式

觉察我在依赖里面想获得什么或想摆脱什么?那本该有我拿起的责任，我在渴望由他人背负吗？我在渴望家人满足我的期待吗？

重启更新

此刻，我愿意解脱关于“我”的所有枷锁，放开对安全感的强烈的执着，我允许我的心自由，此刻我愿意重启更新这个生命系统，迈向全新的当下。

＃開心流读书会