记录饮食第十三天

早上六点多起床，晨练一个半小时。

早饭: 姜黄花卷、小葱炒鸡蛋、黄瓜、玉米。

午饭:  臊子面、炒生菜、麻婆豆腐、土豆、炒莴笋木耳、米饭、虾片。

(今天食堂的午饭真的是不好吃，我吃了一口米饭，最后又吃了点臊子面才勉强饱了。)

晚饭:  米饭豆角胡萝卜、酸奶、香蕉、花生米。

晚上遛弯回来太渴了，喝了好多椰子水，还喝了一瓶养乐多。

今天整体吃得八分饱吧。

吃花生米时开心果说，妈，你不是贫血吗？贫血应该吃花生衣，花生豆一嚼太油了不适合你吃。

我说，花生衣不好吃，我不吃。

开心果说，没事儿，越难吃越养生，你吃。

哼，这熊孩子肯定故意气我呢。