秋燥

人没感觉到秋燥，身体却提醒了，皮肤干绷，嗓子火燎，眼睛也是涩的。补水。多喝水是要点，捧着杯子不停的喝。喝蜂蜜水，喝白茶，喝多了又不停跑厕所，也不知道能吸收停留在身体里多少。尽量饮食清淡，吃水果蔬菜，用一些办法对抗秋燥。像现在，坐在办公室，一杯白开水，脸上揪巴的好难受啊。