20161016：苦行僧的流水账日记

早上：

    大概9点半开始坐到电脑跟前，一如既往开始迷茫，想学点什么东西又不知道如何入手，想了一会决定还是先继续读一下李笑来老师“财富自由之路”专栏。

    读了两章，做了几页笔记，还没来得及深入思考，又想起昨天晚上下载的《寒战2》还有一半没有看完，于是开始继续看《寒战2》，看完之后感觉和自己的期望还是有一定差距的，主要是觉得剧情设置上不是很自然，有些牵强的地方，比如整个故事最关键的转折点就是周润发饰演的角色的女徒弟，跟踪梁家辉饰演的角色，并偷拍到关键照片，怎么可能梁家辉这只老狐狸还有其他训练有素的反派会忽略被一个普通人跟踪偷拍，还有隧道枪战，郭富城饰演的角色简直是打不死的小强啊，被三个人分别拿重机枪+散弹枪一阵狂轰，居然毫发无损，还打死了彭于晏饰演的反派角色，不得不说这主角光环实在是太过光芒耀眼了。还有，一开始感觉这些反派真的是占尽优势，把郭富城耍得团团转，但到了后来，剧情反转直下，这些反派兵败如山倒，从一个极端转换到另一个极端，速度太快，让人有点难以接受。这部片子最后，蔡姓原警务处处长并没有被抓，算是埋下了一个小小的伏笔，未来可能会有《寒战3》的出现。

下午：

    大概13点半又开始坐到电脑跟前，不知不觉掉入到三个大坑（详见李笑来老师“财富自由之路”专栏）之一中，把前一天到现在的微博都刷了一遍，心里面又忍不住谴责自己白白浪费了注意力。

    想联系市里面的朋友，但又想下午去健身房锻炼，又纠结了一阵，时间也不早了，联系朋友的事情就此作罢。

    下午4点出门，4点半左右到健身房，由于左肩背部还在痛，因此只能练腿，训练方式还是通过史密斯架练深蹲，（以下提到的都是单边）15kg*15次*2组 热身，然后不断加重量，今天挑战了35kg，可以做到8次半蹲，还稍微有点余力，35kg再巩固一段时间就继续加重。练到6点10分左右收工回家。

晚上：

    大概19点半左右又开始坐到电脑跟前，看了两个讲手机修图的小视频，学到了一点小技巧，就是利用snapspeed的“图层”功能，对照片中的不同对象选取出来分别处理，可以实现在一张照片上叠加不同的处理效果，下次可以试试看。

    本想继续看李笑来老师“财富自由之路”专栏，但是妈在客厅里看电视的声音太大，即使把房间门关上也还是很吵，烦烦烦！索性破罐子破摔，又打开斗鱼看起了网络直播。宝贵的注意力又被白白的浪费掉了……

    晚上23:20左右，睡觉。睡眠还勉强可以，入睡比较快，但是现在有一个问题，早上醒得早。