破梗之后

昨天破梗之后，今天睡到九点多醒来也很开心，没有了那种不舒服的感觉。

心理学上说的看见即疗愈是指的潜意识的看见，潜意识的看见也叫顿悟。我们每天会遇到各种事儿，有些事儿能够激发出我们潜意识里面的很多东西，只要我们保持觉察，就能够看见。

只是大家都忙于追求理想，而忽略了内心的感受，也就错过了潜意识的看见。

匆忙的脚步不利于与心沟通，不利于身心成长，适当放慢脚步，用心去感受我们周围的世界，感受每一次遇到的人事物，感受每一次心动的信号，我们会解除很多的烦恼，从而更加有力量。

只有破除潜意识里的封印，我们才能不焦虑、不忧愁，才能不被遇到的事儿或人干扰，从而保持一种开心愉悦的能量，吸引更多美好的人事物。

如果生活中被美好充满，我们想要的结果、我们所追求的理想自然会轻松地实现。