【002/100】仪式感为什么重要

今天孩子的篮球课照常进行！上午9:40我们经过华立科技园时刚好遇到一辆绍兴拍照的大巴车，里面是8、9岁的孩子们，我当时就猜想他们是不是到郑武篮球比赛的呢？

我们刚刚进入篮球馆，这帮孩子在两位教练和多位家长的带领陪同下也来到了篮球馆，我果然猜的没错，他们是来参加NYBO（全国青少年篮球联赛）。

赛前奏国歌

这是来自绍兴的两个青少年篮球俱乐部的成员，每队派出8名选手，4人上场比赛，4人替补。我走过去看了一眼，孩子们都是2011年出生的，也就是年满8周岁了。

比赛之前核对信息，队员介绍，登场亮相，奏唱国歌，相互握手，向裁判、观众致意等等环节都与成人比赛没有任何区别。在向观众致意环节孩子们明显之前没有过练习和经验，大部分人不知道怎样算是致意，有的甚至没有明白什么意思。

【002/100】仪式感为什么重要

当他们微笑着向场外的观众挥起手我忍不住给他们拍下了照片，并且在那一刻我就决定了今天的写作内容就与此相关。

圣埃克苏佩里的《小王子》里，狐狸对小王子说：“仪式就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福……”

说仪式感重要，是从感受这个角度出发的。只要与人相关，任何事情都可以与感受联系在一起。仪式都是具体的行为，仪式感的凸显在于设计，设计就要围绕人的感受，还是回到阿德勒的个体心理：感觉好才能做的好！让人感觉好的第一要义就是尊重，不使人尴尬的得到尊重。

作家落蕾利斯回答说：“有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。”

想起我喜欢的编剧型作家严歌苓对于写作仪式感的看重。

作为一个自由职业者，她把写作完全看作自己的工作来对待，她每天像上班族一样早起，简单洗漱后坐到书桌前开始工作，写到下午三点，每天固定写八小时，每天都会写上千字。专注的完成工作后，她则会仔细地收拾好自己，化美美的妆，穿上心仪又漂亮的衣服，开始坦然地享受生活。

严歌苓在写作的时候，还会给自己准备五样必备品：

高档的稿纸，让她充满了写字的劲头；

干爽的棉袜，让她在写作时体感舒适；

超级辣的面条，吃了后让她保持思维的亢奋；

陈年的红酒和大浴缸，能够让她在劳作一天后，泡个舒服的澡；

品一点红酒，感受生活的美好。

这样郑重的仪式感，为严歌苓带来的是工作的稳定高产和生活的自律坦然，让她在成为最好的她自己，同时也成为我们的榜样。

每一个人能在自己的领域里拥有成绩，都不是什么随便的事情，如果不付出超于常人的努力，最后都会落成空谈。

严歌苓能有“开挂”一样的成绩，完全是因为她用一种认真对待工作，时刻积极向上的态度得来的，而这种态度其实就是我们一直在谈的仪式感。

仪式感，其实就是一种对手头工作时刻积极向上的自律。

如果我们在面对自己的工作时候，多一点这样的仪式感，那我们也会收获更多惊喜，会产生更多期待，会让我们充满了希望。

我很迷恋手机，但我也爱看书。

有个优点是，我看书从来不会躺在床上，或随意坐在某个地方去看，而是端端正正坐在书桌前，打开笔记本，备好一只笔，开始认真地看。

过程中，有什么觉得好的段落和句子，我会认真地写在笔记本上。

这是我对于看书所有的仪式感。

因为我觉得，看书是一件很有情调的事情，它需要像喝一杯红酒那样去品，去读，这样看出来的书，才是有意义的，才会被我们铭记书中好的思想。

因为有一种仪式感，所以我对于阅读就有了一种敬重，这样带有仪式感的看书后，给我的回馈就是，我会更认真更耐心的读完一本书，并将大部分内容记在脑子里。

生活高度自律，这是一个人拥有仪式感的第一个迹象。