如何過一天如何過一生 2018年11/12-11/18周检视

如何過一天如何過一生

【本週完成情況】

1、六天早起，六天早睡 每日印象筆記記錄晨間日記，参与216班C组晨会與 216班会。

坚持的力量 越分享越優秀

2、本周阅读纸质书一本《断舍离》精讀第五章

不要讓物品成為主角，物品原本是因為「我用」才體現了它的價值。所以物品不是主語。

用這個來回想自己之前的一些狀況，真的如書中所述經常出差的我，最喜歡收集的就是酒店化妝間的「浴帽，化妝棉、棉簽」，總覺得拿回家會有時間去用，可是完全不是這樣，因為為了它們曾經還準備了一個盒子去收納它們。所以我們還是要遵從剛才提到的主語是誰這句話。

再從這個層次的面上我們還可以延展到身邊的人際關係上，需要確認能不能把對方叫做朋友的階段，正如我們現在使用的最多的溝通軟件微信一樣，這個階段，就要引入時間軸的概念了。也許某個人與你的關係在過去很不錯，也就是說，某樣東西過去曾經是對你很重要的寶貝，會讓你湧出對過去的懷念和留來但在今天，這個人與你的價值觀發生了分歧，已經不如從前那般親密了。這種時候，與其勉強自己「立馬把這個人拋掉」，倒不如先適應現狀，學會接受這種變化。換句話說，就是選擇對當下的我來說最必要的朋友。

非得這樣的話，可能很多人都難免有些於心不忍。不過，除了個別極為特殊的例子之外，人際關係本來就是隨著時間不斷變化的，就算是莫名其妙地漸行漸遠了，也可以心平氣和地接受。不過遺憾的是，物品不會像人一樣主動從你身邊溜走，因此所有的判斷及判斷之後的行動一是扔掉， 還是送去二手店，還是送給誰一都要由自己主動去做。

反復幾次之後，你就能漸漸發現對當下的自己來說，什麼是不要的了。有時候這種狀態形容為「雖然在扔東西，可更多的東西又在不停地冒出來」。在這種狀態下，連街上賣的東西看起也全都是垃圾了，人的思維模式真的可以改變到這種程度。

曄菁現在最好的交流方式就是先問對方的姓名，城市，工作。一周之後沒有聯繫的直接就會刪除。與其想著如何維持這樣的朋友關係，還不如花更多的時間去孝敬父母、陪伴孩子和家人。生命中曾經給自己設定好的目標完成了多少！時間才是最寶貴的財富！

3、本週感冒沒有參與晨跑和游泳，但是堅持不乘坐電梯只爬樓，每日步行。

4，每日完成三隻青蛙，日曆清單排程

5、檢視年度目標

6、參與蘇寧易購打包洗衣活動，專業的清洗工作交給專業的人去完成

7、花了三天整理刪除了将近1000個所謂的微信好友。接下去還會在2018年底將好友精簡至800人

Invalid crowd

8、幸福時刻：參與了公司舉辦的品嘗幸福交流會

①我們要努力仔細去觀察顯而易見的深恩，來自父母的點點滴滴的愛。

②觀察生活中的可見之恩，來自同事朋友和老師包括愛人孩子的愛。

③逆境之恩，在遭遇挫折之時和人生逆境的的時候如何從多角度去發現點滴之愛和恩德。

課堂上曄菁感受到平日出門母親會再三叮囑不要忘記帶傘多添加衣服時候的那種深情，淚如雨下。

課堂上知道了里仁的公司文化和大愛讓我們深深動容。

感恩恩師詠瀅老師舉辦的這次活動，也感恩幸福時刻所有的付出夥伴的努力。讓我們活在愛裡面，每天享受著陽光暖暖的愛心世界。

品嘗幸福

9、参加孩子的第三届全国学生学宪法挑战得分90分，法律是服務懂法的人。

本周反思:

①簡單的事情重複做，重複的事情認真做

②早睡才能早起，否則是在摧殘生命

③任何一次交流都要精心準備並且記錄

④拒絕任何無效社交

⑤入冬開始注意自己和家人的健康和保暖事項

下周工作生活目标

1、簽署新的合作協議

2、整理拜訪朋友的名單和確定時間

3、和家人商議咨詢親子班事宜

4、咨詢黃浦區創業企業的政策事宜

5、檢視2018剩餘目標完成情況

6、推廣APP建立新的學習群

7、學習手機版和電腦版思維導圖運用

8、家裡父母的防癌險做比較表，購買孩子的百萬醫療保險并推廣

9、購買書本《微習慣》樊登讀書會收聽《少有人走的路》

10、簡書上開闢專欄 《斷舍離》整本書閱讀后感想

11、上週要事復盤

12、重新開始晨跑和游泳

13、整理未來確定每日要做的清單

14、不錯過任何一次線上分享大會，霸佔舞台。報名216踐行每次得瑟大會分享。

曄菁

當你對一件事情足夠渴望時，自律和堅持自然就成為了你必須具備的品質！

    ——曄菁