像大海一样辽阔沉静

生活中，面对一些负能量，或负面情绪比较多的人，就让他不断表达自己的情绪和不满，我们要做一个像海一样辽阔而沉静的人，学会安祥地倾听，静静的观察，让对方将所有的不满都发泄出来。

然后，接着问对方：“接下来你想要怎么样？”让他自己想一想接下来如何做，他才满意？不断顺势提出问题，让他自己回答。其实，在他不断发泄，不断回答问题的过程中，自我的负面情绪就被疗愈了。面对辽阔沉静的大海，再大的怨气会因找不到对手，偃旗息鼓，也终将会化为乌有。