无处安放的焦虑

这是自许下一周一篇承诺之后的第二篇, 我依旧不知道该写些什么, 该怎么去写, 脑子里依旧是有很多声音, 很多碎片的想法, 却没有办法及时和完整的表达出来.但庆幸的是我已经开始了, 我还在坚持, 即便是自说自话. 

不知道写什么, 那就说说最近的生活吧. 一直以来很焦虑, 最近也没有大的好转, 但是此时此刻在写文章的时候, 我才发现我并没有仔细和彻底的去思考焦虑这个问题, 我为什么焦虑? 这要深掘自己的内心, 并不是一件容易的事情, 可能还是想的不是很清, 表达不清, 但是有多少写多少吧.

仔细想想焦虑这个词, 焦急而又多虑.我们现在正处在一个信息爆炸, 飞速发展, 快速迭代的时代, 即时通信软件迅速发展, 微信, QQ, whatsup, telegram各种软件推送, 一条接着一条, 一条还没看完, 另外的好几条又蹦了出来, 让自己的精神时常绷着, 看完碎片化的信息, 还没多久就忘了刚才说了什么, 每天下班都很疲惫.

最焦虑的是周日的下午, 想着上周还有很多事情没有处理完, 周一又要面临很多的事情, 就开始焦虑. 其实现在想想, 周一上班的时候还是跟之前的每一个周一一样, 也是有空闲, 并没有太慌乱, 焦虑的原因是我预设了结果, 我把明天可能要发生但是不一定会发生的事情放到了现在来折磨自己, 我怕我搞不定, 我怕我没有尽善尽美, 我怕客户会苛责, 我怕搞不好, 总之是有很多的恐惧在内心.

每天看着微信群里, 朋友圈里大家都在快速的前进, 大家都收入不菲的时候, 我又焦虑了. 虽然年收入比普通人能稍微高出一些, 但我依旧焦虑, 担心这份工作随时被替代, 担心挣的比周边的人少, 其实我知道根本是我担心世俗的眼光, 担心前景的未知何去何从, 对未来的不确定和安全感的缺失, 再想到父母年纪大了, 没有人照顾,我还没能在身边陪伴. 自己的感情还未落定, 在哪里买房, 该如何结婚, 婚后该如何生活, 这一系列的问题, 我就又焦虑了.

我该如何缓解焦虑, 该如何解放内心? 我暂时没有答案, 只有见步行步的前进, 把该做的事情做了, 剩下的就交给时间吧. 

2018年最大的愿望就是把这些事情一件一件落实了, 无论结果好坏.