早睡晚起身体好
2023-01-16 本文已影响0人
幸福人生我决定
今天中午我们三个又没有睡午觉,孩子们玩得挺开心。姐姐带着弟弟玩,下围棋,看动画片等。
到了晚上八点左右小宝就比较困了,洗漱完八点半不到就睡觉了。
而且大宝也很早睡觉了,虽然她没有困,但是每次小宝睡觉,她也感觉要睡觉了。
这样的习惯挺好的。
一般他们俩都是八点左右起床的。早睡晚起身体好,最近他们也没没有咳嗽了,这几天气温低,他们只是偶尔打喷嚏。
所以,小孩子果然要多睡觉,身体就会好。
另外,今天小宝没有拉大便,我也提醒他了,他自己也尝试了。看来可能是药物的影响,因为水果也吃了,水也喝得不少。
当然没有每天拉大便还有可能是吃的东西不那么容易消化的原因,最近吃了几次糯米粉做的美食,今天还自己做了汤圆吃。
明天再多吃些水果。
感恩小宝今天对于情绪的管理又进步了,虽然他今天发脾气时还是丢东西了,但是当时感觉他有想不丢,犹豫了,不过最后没有控制住。
感恩一切,每天都健健康康开开心心的。