大自然是最好的疗愈

“她怎么会懂得，当她顶着荒原上刮来的风，沿着小径或林荫道快走，奔跑的时候是在促进体内的血液循环，而这会让她健壮起来。

她深深呼吸着欧石楠丛中发散出来的自然的清新的空气，这不仅有益于她那瘦弱的身体还染红了她的面颊，点亮了她那黯淡的双眼。”

多令人羡慕向往啊！这是《秘密花园》的玛丽，整日徜徉于大自然。

她是个脾气暴躁的人，但知根鸟的啼鸣、灵性，让她的语调变得十分柔和，温暖惹人喜爱。

亲近大自然，大自然还可教化人呢！

“想想吧，它真的让她离自己那么近！它知道她绝不会动手伤害它，也不会让它受到一点点惊吓。它明白这一点，因为它最懂人情味儿——它是比这世上的任何人都善良的家伙。”多么美好和谐的画面！在这里，人与鸟建立了互相信任机制，没有伤害没有防备。

改变活法。学生还要每天锻炼一小时呢！对于不健康的人，尤其是岁数大的人，大自然也许是最好的疗愈。

低头坐久了，头重肩颈酸痛，不妨走出办公室。看看阳光怎么透过青绿的树叶明晃晃地照射过来，欣赏对面墙上摇曳的斑驳的光影；走到阳光中，感受太阳的暖意，让身上充满热意；去闻草木的清香泥土的气息；去用手机去识草木：低矮的棕竹、扇子似的蒲葵、红的黄的朱瑾、长相萧瑟的三色千年木、边缘有齿叶为黄绿色的假连翘、玫瑰艳色的叶子花……

也不妨让疑问留在心头，那长在高处结着黄绿色小果的是不是幌伞枫？

一次不认识没关系，谁说一次就一定要认识呢？

空中的小飞虫稳稳地停在眼前，忽地又远去了。

不远处，一群同样的小飞虫，就像空中列队飞行的小飞机。偶尔一两只，会以迅雷不及掩耳之势直线移向远处。

看阳光与叶子的嬉戏。要拍照的话，得找到有光线的地方，多换几个角度，可能会有意想不到的收获。