双宋情断再显相守之难，夫妻间如何实现有效沟通？－－《高难度对话》

6月27日上午，娱乐圈爆出一条重大新闻，结婚不到两年的韩国艺人宋慧乔和宋仲基宣布离婚。

相比于《太阳的后裔》中柳时镇与姜暮烟的圆满结局，宋仲基与宋慧乔两人在现实中的感情状态着实令人唏嘘，这段不到两年的婚姻曾被无数人羡慕、祝福，却不曾想到，最终会是如此黯然落幕。

根据双方给出的官方声明，导致两人分手的原因是性格不合，双方无法克服两者间的不同。有人还就宋仲基在文中提到，‘比起两个人相互进行指责这种状况，自己更希望能够圆满的终结这段感情。’进行了细致分析，说这一句话透露出宋仲基的心酸历程，到现在宋仲基还在担心两个人会出现相互指责的情况，可见两夫妻在之前的相处过程中，争执这种状态估计是常常发生。

让人们不免唏嘘之余，又一起感慨相爱容易，相守不易。夫妇间的相处之道真是一门难懂的学问。

的确，每一个对婚姻有切身体会的成年人，在结婚后都会第一时间清醒的认识到，童话都是骗人的。王子和公主结婚以后，并没有从此过上幸福生活。而是开始面对琐碎的居家生活、柴米油盐、日常杂务，还有两个人之间必须要面对的种种沟通与磨合。

很早以前就有人喊出了，“男人来自火星，女人来自金星，无法有效沟通”的口号，话虽说的偏激，但也真实反映了男女双方有效沟通的艰难。

好的婚姻需要包容和陪伴，更需要用心经营、有效沟通。

美国著名畅销书作家迈克•贝克特尔所著的《高难度对话》便是一本旨在指导人与人之间沟通交流之道的指南。

做为一位专业知识丰富，曾先后为世界500强企业进行过2500多场讲座的金牌培训师，作者在书中指导的沟通之道相比同类大部头著作而言，更加切合实际、明白易懂、方便应用。

这本书可以说是迈克•贝克特尔之前那本著名畅销书《跟任何人都聊得来》的2.0精进版，在前书的基础上出版的这本《高难度对话》在讲述人与人沟通这道方面内容更精彩，实例更丰富。

在作者看来，人与人之间难与取得有效沟通的根源在于人的基本需求未能得到满足。“一个人格独立的人，他的基本需求已经得到了满足，这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担负责，总是指望别人来满足他们的需求，而人际关系中的别扭和不愉快，大多由此而产生。”

对照作者给出的观点，对照宋仲基与宋慧乔之前屡屡被传婚变，却都从未做出任何回应的冷淡态度，两人婚后一直在分头忙碌着自己事业的种种，似乎证明了一切看似突然的事件都有先兆可寻，只是最终结局还是令人叹息。

或者，在忙于各自事业的同时，两人缺乏一些有效的沟通。也有围观群众表示，身为明星，宋仲基与宋慧乔都是大忙人，每天的日程都排的满满当当，根本没什么时间在一起交流沟通。

但是，在这个问题上，同样日程很满，工作很忙的已婚明星们也用事实证明，只要你想要，就能做得到。

比如说，在《高难度对话》中，便讲了一个‘1500万美元的晚餐铃’的真实故事。

作者当年有位担任空军直升机飞行员邻居，每天的工作内容就是在空军基地附近进行军事演习。工作时间正常，工作内容固定，基本保证每天能回家吃饭。但问题是他每天都无法确定具体什么时间回家，由此导致的问题是他的妻子也不知道几点做饭。

但是，世上无难事，只怕有心人。这位飞行员想来想去，最后终于想出一个有效办法，解决了这个难题。

那就是，当他每天返回基地、快要下班时，都尽可能低空飞过自家上空。是的，他的妻子就会听到这个价值1500万美元，意味着她丈夫将在半小时后到家的晚餐铃。于是她就可以开始做饭了。看到这里，让人们对于这位飞行员的脑洞大开只有服气。

其实，这个例子其实只是想说明，高科技从来不是人们加强沟通的障碍，而是帮助人们沟通的工具。一切的关健，都在于人自身。在沟通的过程中，人是主语。

针对这个问题，作者还在书中专门列举了让科技成为沟通帮手的20种方法。比如在下班开车回家的路上用蓝牙和妻子聊天，谈谈彼此一天中的事情。晚餐时在手机上设置好自动回复，告之来电对方“我正和家人一起吃晚餐，30分钟后再打给你。”

所以，如果单纯用太忙二字来一语盖过宋仲基与宋慧乔的沟通问题，未免有些偏颇。毕竟，战斗力丝毫不弱于香港狗仔队的韩国娱乐媒体那里，一早就大肆报导过类似宋仲基对宋慧乔施行冷暴力，两人出席活动不戴婚戒，宋慧乔婚后暴瘦，与友人聚会时流泪不直等等消息。

虽然娱乐新闻总不免有夸张偏颇之嫌，但双宋结婚以来，缺乏沟通，不被看好的阴影一直挥之不去却是事实。

《高难度对话》中，将健康的人际关系和健康的人际交流归结于三个重要要素：时间、意愿、耐心。其实，健康的婚姻关系不也是如此？毕竟，夫妻关系是人际关系中最重要的关系之一。

就好像那个‘价值1500万美元的晚餐铃’，在个人看来，这个晚餐铃的珍贵之处并不是用空军直升机通知妻子做晚饭，而是这位飞行员为了能同家人一起共进晚餐，千方百计、想方设法找出办法而付出的努力。就像大家都熟知的鸡汤法则所说的那样，只要你想，一切皆有可能。

迈克•贝克特尔认为，许多时候，人与人之间无法有效沟通，归根结底，还是因为，虽然很多人的身体长大了，但在心智上依然还是个孩子，这也正是成人之间关系陷入困境，沟通变得有挑战性的根源所在。

不过，当我们面对的局面越僵，越需要我们转向面对面地沟通，设法弄明白对方的观点和立场。

虽然，在我们遭遇困境，难以同别人进行有效沟通时，首先去做的，总免不了会去消极逃避。但如果我们不断逃避，那就彻底无计可施了。要解决这些问题，只有真正的、真诚的交流，才能与别人建立关系。

可是，在现实中，宋仲基和宋慧乔的关系还是因为这样那样的问题最终走向了一个令人伤感的结局，一段开篇如童话般美好的婚姻不免还是踏进现实的泥淖里。

但我们也要相信，当积极朝着一个令人期待的共同目标前进的时候，我们就有力量去攻克最艰难的问题。愿我们都能像书中提到的那位飞行员，在沟通中不断尝试，不断努力，最终找到问题的解决方法，并付诸实践，从而得到更好的亲密关系。