孩子为什么易疲劳？

疲劳又称疲乏，是主观上一种身体疲倦无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，一般疾病初期的售发症状也是感到疲劳。青春期孩子正处于身体快速成长发育和学习压力不断增加的时期，当感到疲劳时，家长应及时给与足够的重视。如果孩子连续一周都觉得劳累，家长就要考虑带孩子去看看医生了。

引起青春期孩子疲劳的原因主要有以下六点：

1.学习时间长，没有足够的睡眠

每天应该保证8~10小时的睡眠时间

2.学习、心理压力所致

适当沟通疏导，帮助孩子摆脱心理压力

3.贫血

食物均衡，多吃富含铁的食物，如菠菜、红肉、动物肝脏、贝类、豆类和丰富的谷物。

4.心脏二尖瓣脱垂

影响血液供应，影响到细胞的营养和氧气的供应，会让人感到疲劳。

5.食物过敏

应让孩子少吃或不吃那些易导致过敏的食物。

6.泌尿系统感染

泌尿系统感染后不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲劳感。通过口服抗菌药治疗，一周内疲劳感就会消失。游泳时选择卫生有保障的场所，尽量不要去水质污染的河湖或水塘游泳，且下水前后注意卫生防护。