【目标管理】第14周工作、生活、学习总结复盘（2024098）

又是一周过去喽！总结复盘一下吧！

早睡早起习惯的继续保持，作息时间完成情况：

起床时间：早5点50至早6点10分之间✅

就寝时间：晚10点至晚10点40分之间✅

每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！记住能不生气就不要生气，生气多了会头晕。✅

重要的日子：清明节放假喽！哈哈，开心哟！可是过的太快了！

叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：

工作：

努力把手头的工作做的更好，更精，更专业！

学习：

①每月至少一本思维导图读书笔记：

选择并确定4月份思维导图读书笔记的书，如果能把中心图画出来是最好的！❌没确定，不知道做哪本书了！

②每周完成至少300分钟专业课程的学习时长：

没想到上周竟然完成了马星老师的37节课程，那本周就得安排学习新的课程了，本周计划学习 《华为大学建设实践精讲：将军的摇篮是如何炼成的》。✅

另外本周继续尝试拓宽“舒适区”做到将所学的知识应用到工作中，最好能根据所学的专业知识写一篇类似感想的文章。❌没写文章

专业课程学习和阅读记录

③读书要求：

每月至少完成一篇读书笔记分享；本月的没写呢！

每周完成至少600分钟的阅读时长。✅

④新的小的技能的学习：本周尝试学习OFFICE办公软件多个功能。✅

⑤行楷练字：每周至少坚持三天练习书法半小时！

这个我想好了，像学专业课程一样，至少要练三天的书法把任务固定下来就知道自己怎么练习了：自本周开始确切的说从昨天晚上就开始了，本周至少三天练字任务每天每次至少练五节控笔训练，如果真的按计划进行，本周应该完成第11节左向点线与左点到第25节飘带线与平捺共15节的课程与练字（昨天晚上尝试了一下，每天完成五节跟视频练字是很轻松的），希望本周能突破一下舒适区让自己每一天过得更有意思吧！✅这个连续完成了5天呢，表现不错，给自己点个赞！

生活：

①坚持吃自己做的早餐！尽量减少点外卖和在外吃早餐。要注意营养均衡！✅

②每周在keep的运动记录至少3次！每周至少完成2次八段锦！腹部按摩继续练起来一周至少三至四次！✅

③坚持随手打扫房间卫生习惯∶每天随手打扫一个角落，让家里更加干净整洁！✅

④断舍离尝试∶继续一周尝试用一个从来没用过的物件儿，实在无用就扔了！✅

4月份工作上的重要成果∶

①绩效改革方案试算对比数据完成，最好能给中层领导解读一下！

②评优机制签批到集团后并下发！

③第一季度文化之星评定完成！

本周重点工作：

①部门绩效考核工作的启动，如果能在清明节放假前能确定部门绩效是最好的！✅

②第一季度文化之星通知下发！✅

③评优机制签批至集团！❌，快放假了，心都飞了！

财务检视：

严格控制财务支出！做好理财！坚持记录大笔开销！✅

尽量减少网络购物的频次，继续控制支出吧！✅

人际关系及亲情投入：

①和好朋友每天沟通交流！✅

②每周给爸妈打视频或语音电话一次，每次通话至少半小时以上。✅

开卷有益-学习/读书/听书，继续坚持一周一本书：

第1周《曾医生让你早知道2》

第2周《通透》

第3周《学会读书》

第4周《只管去做》已做1月思维导图读书笔记

第5周《茅台传》

第6周《人效管理》已做2月思维导图读书笔记

第7周《人生无真相》

第8周《爱上收纳》

第9周《活得通透》

第10周《向上生长》

第11周《日日优雅》

第12周《工作是最好的修行》

第13周《商业模式新生代个人篇》已做3月份思维导图读书笔记

第14周阅读《吃法决定活法：二十四节气顺时养生食方》正好是一年之初，从最开始的节气试着跟着每个节气学习点养生知识，对自己对家人都有好处的事情就多做点儿呗。✅

健康与饮食

①锻炼∶工作日内保持运动至少半小时！（我的运动是骑自行车、散步、八段锦）✅

②饮食：注意营养均衡。每天保证蔬菜、水果、牛奶的摄取。✅

好习惯打卡

①每天坚持完成日更任务！✅

②每天坚持锻炼身体至少30分钟！✅

③每天坚持阅读至少30分钟！✅

④每天坚持学习专业课程至少30分钟！✅

完成的不错，希望自己每一天过的都不一样，让自己的人生活得更加精彩！