目标？以后的我会是怎样？（一）

昨晚听了一个安利小姐姐推荐的安利语音直播，关于目标，未来，关于如何实现财务自由。所以今天想聊聊这个话题，看看有哪些是必须的，那些是没那么重要的。

从死亡开始

人总是要回归大自然的，所以从一生而言，这是必须要经历的阶段。我们无法改变这个结果，但是可以讲这个事情延长或提前。我是想要长寿些，最好最后可以没有病痛地离去。

所以需要健康，这将成为我一生最大的目标。可是要如何做到？接下来就是列实现目标的计划。

1. 保持良好的生活习惯，早睡早起

2. 坚持运动，出汗，提高身体代谢

3. 经常吃水果，多喝水。

5. 保持大脑活力，这需要坚持学习思考

6. 久坐需要时常活动一下，腰椎，颈椎，眼睛，手腕

先写到这…