如何自制营养美味米糊
2017-06-29 本文已影响27人
云鸟飞
自制米糊其实很简单，只是操作过程稍显繁琐，有兴趣的宝妈可以试着做一下额~~（不喜勿喷~~）
第一步 用冷水或温水将适量的大米浸泡2个小时以上。
泡米
第二步 将泡好的大米放入研磨碗内，加入适量的水进行研磨。
研磨
第三步 将研磨好的米浆进行过滤（一定要过滤，要不然米糊不够细腻）
过滤
第四步 将过滤好的米浆倒入熬锅，注意水量要适当（可能要自己慢慢摸索，不然米糊太稀或者太稠） 。
米浆
第五步 用研磨盘将削好的苹果磨成泥（当然，可以自己根据宝宝的月龄和喜好选择蔬果）。
苹果泥
第六步 开始熬米糊的时候就要用勺子不停的搅拌，以免黏锅。
搅拌
第七步 米浆完全溶于水的时候加入苹果泥，继续搅拌。
加苹果泥
第八步 一直搅拌，直到变成米糊，就成功了，然后根据宝宝的食量倒入辅食杯或碗。
成品
我家的超给力，全部解决了~~
战斗力杠杠滴
最后一步 清洗辅食“神器”，整个流程就over 啦。（附两张刚开始做的米糊照）
清洗
~瓜米糊
胡萝卜米糊
