2019-08-28 微进步

我不知道大家有没有看到过微习惯这本书，我有点记性不好，现在还记得的一点是，21天重复一个动作就会成为习惯。这种动作是简单的，没有压力的。可能只是早上起来把床单抹平，被子叠整齐一下；又或者是晚上睡觉前，把第二天要穿的衣服找好等等。

个人践行的结果就是，三天打鱼两天晒网，最后房间还是乱糟糟。当初立flag说要做个精致的猪猪女孩，叠好被子发现衣服到处放着有，被子叠好了，对于混乱的房间来说并没有什么补救力。

长此以往，就会打消这种奋起改变的念头。不知道大家会不会有一种时候，心情异常的烦躁，可能是因为工作不顺，也可能是因为感情上的小争吵，而回到这样乱糟糟的屋子，心情会变得更差。

这个时候，我们不应该自暴自弃地躺在床上，继续生气或者难过，把时间浪费在刷抖音，看鸡汤上面。而应立马告诉自己，劳动会让自己快乐起来，扫干净自己的屋子，就会把所有的烦恼都扫出去。

一次彻底的清理，会让你的微行动得到大纲性的支持。所有的物品都会极有规律的呆在它们该呆的地方，如果你想要维持一个保持房间整洁的微习惯，只需要保证每天拿了东西放回去就好，坚持每天清理垃圾，晒了衣服归位，房间就会变得很干净整洁。

晚上提前备好第二天穿的衣物，早上就不会慌乱。在干净整齐的环境中醒来，感觉精气神都会起来了，会觉得这一天都是美好的，不会赖在床上不想面对就要上班了的现实。

人不需要太贪心，一下子就变得那么完美，只需要每天进步一点点就好，这种微进步会让你的人生变得愉悦而美好。